益节氨糖软骨素 膝盖肿胀，不是很疼，但感觉有炎症，吃红瓶还是绿瓶？

益节氨糖软骨素是一款专为关节保健而研制的产品，其含有促进软骨生成与保持关节康宁的活性成分。面对您膝盖出现轻微肿胀而无痛，伴随些许炎症的现状，以下是对红瓶和绿瓶的选择方案：红瓶中含有更高的氨糖及软骨素，并且添加了MSM与Omega-3等额外的关节保护成分；相对的，绿瓶中氨糖和软骨素含量较少，适合对高浓度成分较敏感的顾客群体。

具体挑选方面，红瓶更适合膝盖症状明显或关节损伤严重的患者；绿瓶则更加适合轻微关节不适或首次尝试营养补充剂的顾客。

在营养吸收上，红瓶的多重配方或许能提升吸收率，但也可能伴随一定副作用的风险；绿瓶吸收可能较慢，对于特定体质可能会较为安全。

价格层面上，红瓶因为成分更为齐全故价格相对更高；绿瓶成本较低，更适用于预算有限用户。

从品牌角度看，红瓶一般出自评价良好的知名品牌；绿瓶知名度和红瓶相近，同样具有较高可信度。

选择的关键在于您的体质和需求，红瓶适合对较高浓度营养元素适应良好的消费者；绿瓶则适合对高浓度成分敏感或寻求个性化和量补充的人群。

在确定使用任何补充品之前，建议先咨询医生评估是否适用，并在服用期间密切注意自身感受，若感到不适应立即停止并寻求专业建议。

鉴于您的膝盖仅有轻微水肿和轻微炎症，绿瓶的氨糖软骨素可能会是一个更为合适的选择。如果使用后感觉良好且无不良反应，未来可考虑更换红瓶以持续维护关节健康维持健康的生活方式、适量运动以及均衡饮食也是至关重要的。