MoveFree益节氨糖软骨素 吃几个月能坚持多久不疼

氨糖软骨素作为一种常见的关节保健补充品，其主要成分为氨糖和软骨素，被广泛认为有利于改善关节健康。MoveFree益节氨糖软骨素作为市场上的知名品牌之一，其产品通常含有较高浓度的氨糖和软骨素，旨在帮助缓解关节疼痛和增强关节功能。

关于MoveFree益节氨糖软骨素的服用时间，一般建议是长期服用，即1-3年。这是因为氨糖软骨素需要一定的时间来发挥其效果，并且持续补充可以更好地维护关节健康。根据医学界对氨糖的建议服用时间是30天至12个月/年，因此，长期服用也是没有问题的。

对于具体能坚持多久不疼的问题，这取决于个体的具体情况和服用效果。如果按照推荐剂量连续服用几个月，并在此期间适当减少运动量以减轻关节负担，可能会看到一定的改善。每个人的体质和反应不同，因此无法给出一个确切的时间范围。

MoveFree益节氨糖软骨素的服用时间通常是长期的，建议至少持续1-3年。具体的服用效果和持续时间因人而异，建议在医生的指导下使用，并根据个人情况调整服用剂量和频率。同时，保持适度的运动和良好的生活习惯也是维护关节健康的重要因素。